りんごのアトリエ~自分の人生をデザインする~

今日のこと、過去のこと、自分のこと、未来のこと、趣味のこと、仕事のこと、31歳にして久々にmixi的にブログを開始^^

カラダの話

痩せたからって・・・

私(ボディメイクを学び実践し教えていた)が言うなというお話だけど・・・ 外見を磨くことばかりやってても、女っぷりはあがらない。 姿勢をよくしたって女っぷりはあがらない。 結局は、自分を活かすためのことをするのが大切。 内面も磨く。外見も磨く。 …

ナンパされたので(続き)

ナンパされたので・・・・の続き。 ナンパされて連絡先聞かれて教えちゃったので、一度会うことにしてみた。 で、どこ行きたい?って聞かれたので、カフェ付き本屋さんを指定。 本屋さんって、いろいろなジャンルがあるから、その人の嗜好性がみえるかな~と…

V6がすきすぎる

かつてないぐらいプライベートな嗜好のお話です。 タイトルどおり、V6が好きすぎる! V6と私の話を先にちらりとさせていただきますと↓ 中学生のときに、ミョウジョウっていう雑誌を読んだのか、テレビをみたのか、気がついたら、V6とりわけ、森田剛くんが大…

カラダと気の循環

「カラダとココロは折り重なってる」というのが私の根底にある価値観。そして、それだけじゃなくて、「気」っていうものも関係あるんや!!!って友達からもらったお茶のおかげで思えたのです。 「気」なんていうと、ちょっと怪しいよね。 私も、24歳までは…

電磁波の被害

先日、丹波篠山へ陶芸をしにいってまいりました^^ 1年ほど、人と会うよりも自室にひきこもり、スマホゲームやら動画をみたりする生活だったので、久々にスマホに触れずに自然にふれまくるっていう時間だったのです! で、気がついたの!! 丹波からかえって…

事件発生!そして、興味のなかった断食が魅力的に思えた

事件発生!事件発生! そのおかげで、朝おきたら、「あれ?これって断食したら、得られるものなんじゃ?」なんて思えるお腹の状態に遭遇したのです!!! いままで、断食に興味がわかなくってね~。そもそも食にこだわりはそこまでないし、下手したら断食み…

自分を優先する方法

自分より他人を優先しがち そんな自分がいるんだけど、「あ、これもそうだな」って思ったので、そのことを改善策とともに綴ってみようと思いまする。 【他人優先話1つめ】 小さい時に、内弁慶だと親に言われ続けました。 意味を調べると、「家の中では強が…

お部屋のかたづけ

この前から、自室を模様替えしだした。 そして、最近、目の下のクマが気になる・・・(睡眠の質・睡眠不足を疑い中) そしてそして・・・仕事で掃除を丁寧にしまくるのに、自室は適当すぎやせんか? という3つのことから、自分の整理整頓がおろそかすぎるこ…

美脚への道

女性なら一度は憧れる美脚!いや、もしかしたら永遠に憧れ続けるのかも!アラ還のお客様も「O脚にはなりたくない!」と豪語。 美脚は永遠のテーマかもしれません。 私も、10代から美脚に憧れ続けてきました。 そして、自分の脚と向き合い続けてきました。今…

姿勢が美しいは魅力になる

12月に、肩こりケアをお伝えしたお客様から、「最近、姿勢がいいって初対面の人にいわれる!ありがとうございます」とご連絡をいただきました。 うれしいな~! そう、現代社会、姿勢が悪くなるものがおおくってね~。 ・長時間のデスクワーク ・スマホに集…

道を切り拓く

昨日のこと、友人たちの手相鑑定に同行してみた。 一人は、もう10年近くになる友人で、心友といってくれる大事な友人!!! その友人が「トラウマ線でてる。過去の恋愛を乗り越えて」といわれていたので、「どうやって乗り越えたらいいんですか?」と質問し…

バストアップした

ちょと先日の話。 バストアップした。 25歳くらいから、バストのサイズが下がってきてて。27歳だったかな。26歳だったかな・・・忘れちゃったけど。 もともとは、Gカップあったのだけど、ボディラインを整えることや食事を変えることをしていたら、痩せると…

相性の話

これまで、声を大きくしては人には言えないような恋愛(?)もしてきたなと思う。 それらも振り返ってみると、一つ気づきがあって! それは、相性の悪い人と一緒にいることや関係をもつことは、私のカラダに異変をきたすということ。 風邪をひいたり、のどが…

頑張らなくっていいよって思う

頑張って頑張って、いろんなものを切り開いてきた私。 ついには、肺炎になって、気力体力を全部なくした2014年秋~2015年冬。 仕事もプライベートも、「気力」でやってきてたんだな。 気力さえあれば、やっていけるって信じてたし、人生は自分の力で開けるっ…

自分大発見!

先日、自分の中にある法則をみつけてしまったのです。 それはそれは、もう目からウロコが落ちるどころでもなく、腑に落ちるどころの話ではなくって! 今までの全部がここにつながっていたんだ。ってことがわかった。 それは、 「ありえない→ありえる」 「で…