薬嫌いだけど薬を飲んでみたら
先日のお花見より、筋肉痛と共に、花粉症だか寒暖差アレルギーがひどくなっていたのです。
で、ついに禁断のアレルギー用の薬を飲んでみたら・・・・
「あれ？もしかして風邪ひいてた？？」という事態に。
花見翌日から、腹筋が痛いのに咳がでてたのです。くしゃみとともに。
くしゃみと鼻水と鼻づまりと筋肉痛がひどくって、咳に関してはあまり気にもとめていなかったのだけど、薬を飲んだことによって、咳をすると痰がきれる感じに。
まさかまさかの風邪ひいてた疑惑。
どおりで、だるいわけです。
だるいから何もする気にならず、ご飯行く約束を延期しようかと思うほど。延期というか、無期限延期でもええかもと思うほどに。笑
あぁ、健康一番！！！と思わずにはいられないできごとでした。
とはいえ、喉痛くないから、風邪なのかなんなのかあやしいけれど。また変なことになっていませんように。
腹筋崩壊
先日のこと
友人らと花見にいったのですが、6歳の女の子が大人に一人混じって参加していたので一緒に走り回って遊んでおりました。
そして夜。
花見メンバーの中にムキムキな男性がいたんだけど、前から「一緒にヨガしよう！トレーニングしよう」と盛り上がってたので、彼のオリジナルトレーニングルームへいってみました。
そしたら、なぜかトレーニング開始。
ここ数年、外に出たとしても1時間歩くだけで後は室内でのんびりなーんて日々が大半な私。
トレーニング翌日は、筋肉痛でひさしぶりに苦しみますた。
くしゃみも咳もつらい。
腕あげるのも辛い。
たいしたことしてないのに、、、
布団にはいるのも腹筋がいたいという。
これから、定期的に彼にトレーニングしてもらう計画があるので、しばらくは、筋肉が崩壊し続けそう。
フィギュアスケート
いつぞやからフィギュアスケート好きです。
今回のオリンピックで、アイスダンスも好きになってしまいました。
今までで一番好きなのは、ステファンランビエール様。
現役引退され、現在はラトビアのデニスくんのコーチだから、デニスくんがオリンピックや世界選手権にでてるのをみて、ランビエール様を拝みます。笑
そんな中、初めて、フィギュアスケートを生で見に行きました＾＾
キャーキャーはしゃぎまくりました。スタンド席だったんだけど、「アリーナ座りたい！！！！」と切実に思ったのは、皇帝・プルシェンコ様の演技！！！！！
次、プルシェンコ様が出演されるのはアリーナとろうかと真剣に思うほどです。
人を惹きつける力が絶大だなと思います。さすが、皇帝！
今回のショーに出場されたのは、
・プルシェンコ様ーすべてにおいて皇帝だった！！！
・パトリック・チャン様ーやっぱり素敵すぎ＾＾
・ハビちゃんー大好きハビちゃんマン！
・ネイサン・チェンくんージャンプ、かっこよかった！
・織田君ーさすがのエンタテナー！
・無良くんー現役、お疲れ様でした＾＾
・宇野君ー本気のトゥーランドットをありがとう！（天然、かわいすぎ！！）
・田中デカ君ー羽生くん＆宇野くん人気で前に出てきにくい選手のイメージが一転した！！！
・鈴木明子さんー世界観への引き込まれが半端なかった！！！
・宮原さんーキュート♡
・坂本さんーやっぱり勢いあっていい感じ！
・メドちゃんー可愛い可愛い可愛い！！！！！！
・ザキトワちゃんー美しすぎる～～～！
・村本さん＆クリスくんー生リフトに感激～～～
というすっごく嬉しいメンバーでした！！
全員の感想を言い出すと「1時間くらいかかる（ショー中にネタででてきた）」ので、一言感想で終わらせました。
生っていいもんです。
今回はアイスショーだったからなのかわからないけれど、国や応援してる固定の選手がいるっていう観戦方法ではなくて観客がいろんな選手を応援してるフィギュアスケートっていいな～って感じました。
いつか、真央ちゃんの生演技もみれたらいいな～～～～～！！！！！！！！！
収納スペースの整理
昔から、こまめな整理整頓が苦手。
だけど、部屋やデスクまわりがガチャガチャしてくるとイライラする。
そもそも空間認識が苦手なんだと思うのです。だから、おしゃれな部屋にしたくてもなんかわからなくって。
けど、一念発起してウズウズしてた押入収納をやりはじめました。
とにもかくにも、生まれてこのかた「押入れなんて物が収まってりゃーいい」と思ってきたので、あまり気にもとめてなかったのです。
だからどう手をつけていいのやら考え続け、やっとこさ昨日と今日で半分くらいスッキリ！
本も大量にリサイクルへ！
新しい本を１冊買ったら古いのはリサイクルへ。をモットーにやってこうと心に決めたのでした。(たぶん無理なんやけど。勉強することいっぱい＆ワンピースはまだまだ続いてるもの😱笑)
100均グッズで、鞄収納が比較的いい感じになっただけで大満足！
今日も脈絡もなくなつぶやきでした。
おやすみなさい。
反省するタイミング
自分のカラダに対して、ものすご～～～く反省をするときがあります。
①熱でたとき
②PMSや月経痛がひどすぎるとき
両方の共通点は、「痛みがある」なのです。
その痛むポイントに注目してみると、自分のカラダがあまりにも疲れているところなのです。
たとえば、普段はそこまで気になる腰の痛みじゃない腰痛を持っていたとします。
気になっていなくても、実はカラダは「おぉ～～い無茶しすぎやで」と言っていた場合、①や②のときに“ガッツ～～～～～～～～ン”と痛みがくるようです。
だから、両方とも「デトックスだな」と私は捉えています。デトックスでもあるけれど、「生活習慣どうにかせ～よ！」というサインというか・・・お仕置きのようなものだとも最近は思うのであります。
②の時は、痛み止めなどの薬は絶対に飲まないと決めているので、苦しむ時もありますが、自分の習慣をガッツリと理解するいい機会です。
「あ～、腰椎４番、やっぱりかたくなっていたか・・・・（わかっちゃいたけど、ここまできたか」と！笑。
ただいま絶賛反省中なので、少しずつカラダにかける時間を増やしていこうと決めたのでした。
人からの影響
人からの影響は、多かれ少なかれあって、それは良いように働くこともあれば、悪いように働くものもある
法則という名のもとに話したことを真に受けて自分の想いを歪めていたんだなーとあらためて思ったのです。
関係性にもよるけれど、話す言葉に力がある人っています、有名人や権力がある人でなくても。
そういう人が悪いんじゃなく、そういう人の言葉を真に受けすぎちゃった過去の自分を「やっちまったね！(。-∀-)」といってあげたい気分なのです。
具体的には、「人を癒したい」っていう人は、自分が癒されたいということと言っていた人がいました。
もちろんそういう考えもありだし、そういう人もいるはず。もしかしたら、本当に自分がそうやったかもしれない。
癒したい=癒す人は癒される人より上の立場
と、無意識の定義を持っている人がいるとして、そうだと本当の望みではないのに、本当のやりたいことではないのに、癒し人をやっていていいんですか？
という話だったのかもしれない。
詳しくはわすれちゃったけど、「人を癒したい」「自信がない人に自信をもって人生を歩むお手伝いをする」という私の願いは間違ってるんじゃないかとぐらぐらと揺れたのでした。
ぐらぐら揺れてから何年も経った今、やっぱり私の願いはそこにあると確信があります。
揺れてよかったのかもしれないし、揺れる必要がなかったのかもしれない。
話す言葉が力強い人の話に、ふらふらーーと流され過ぎない自分でいたい。
だけど、頑なすぎる自分にならないようにも気をつけていたい
そんなことを、つらつらと考えるここ数ヵ月。
